Cómo reducir la humedad en casa: lo que mueve la cifra, por orden

Una escalera numerada que baja en cuatro peldaños: frena las mayores fuentes, deja fuera la humedad exterior, haz que el aire deshumidifique y añade un deshumidificador, con un objetivo del 30 al 50 % de humedad
Respuesta rápida

Los cuencos de bicarbonato, el carbón y las bolsas absorbentes secan un armario, y en una habitación apenas cambian la lectura. Una casa se queda en el 60 % o más porque entra agua en el aire más deprisa de lo que sale. Para bajar la humedad sin deshumidificador, las herramientas con más efecto son una secadora bien cuidada, el extractor del baño y el aire acondicionado.

Si la casa sigue marcando más del 55 % después de eso, el siguiente paso es un deshumidificador del tamaño adecuado para el espacio.

El orden de un vistazo
  1. 1Frena las mayores fuentes de agua. La secadora, la ropa tendida, las duchas y la cocina aportan buena parte del agua que puedes controlar.
  2. 2Deja fuera la humedad exterior. El punto de rocío decide si abres las ventanas, cuánto tiempo funcionan los extractores y qué rendijas conviene sellar.
  3. 3Haz que el aire acondicionado deshumidifique. El ventilador, el modo dry, el tiempo de funcionamiento y el tamaño del equipo deciden cuánta agua retira.
  4. 4Añade un deshumidificador del tamaño adecuado. Se ocupa de la carga de agua que quede después de los tres pasos anteriores.
Publicado el 1 de noviembre de 202620 min de lecturaBasado en la evidencia

Una casa es cómoda en una franja estrecha de humedad interior, más o menos entre el 30 y el 50 %. Dentro de esa franja, la piel y las vías respiratorias están a gusto, las ventanas siguen claras y la madera conserva su forma. A los ácaros y al moho les cuesta prosperar. Por encima del 60 %, la ropa de cama se nota húmeda, las puertas se atascan, un armario huele y el rincón frío detrás de la cómoda cría una pelusa gris.

En España, el problema cambia con la costa y con la estación. En la costa cantábrica y atlántica llueve buena parte del año, y las fachadas frías condensan en invierno. En el Mediterráneo, el punto de rocío de julio y agosto suele superar los 20 °C. En el interior, el problema aparece en invierno, en pisos bien cerrados que retienen el agua de quienes viven en ellos.

El aire acondicionado suele ayudar menos de lo que se espera, y un deshumidificador comprado con prisas a menudo funciona todo el día sin bajar la cifra.

Quizá tengas un higrómetro que marca el 65 % en julio con el split en marcha. Quizá tu deshumidificador llene el depósito dos veces al día mientras la cifra casi no se mueve. También puede que tengas ventanas que chorrean cada mañana de invierno, o una casa que huele distinto después de tres días de lluvia.

Pero ¿qué baja la humedad de una casa lo bastante para notarlo, y en qué orden conviene probarlo antes de comprar otra máquina?

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Qué cifra buscar y cómo obtenerla

La humedad relativa es la proporción de agua que contiene el aire respecto al máximo que podría contener a esa temperatura. La EPA de EE. UU. fija el objetivo interior por debajo del 60 % e, idealmente, entre el 30 y el 50 %. La guía de calidad del aire interior del Ministerio de Sanidad da del 30 al 60 % en otoño e invierno, y del 40 al 70 % en primavera y verano.

Por encima de un 50 %, los ácaros de la ropa de cama prosperan. Por encima del 60 %, el agua condensa en las superficies frías de la habitación, que es donde empieza el moho. Por eso esta guía trabaja con la cifra más estricta durante todo el año.

Humedad relativa interior
Menos del 30 %
Demasiado seco
30–50 %
El objetivo
50–60 %
Los ácaros prosperan
Más del 60 %
Riesgo de moho

La cifra sale de un higrómetro, un pequeño medidor digital que lee la temperatura y la humedad. Si lo pones en la habitación que peor se siente y lo lees por la mañana y por la noche durante dos días, verás el nivel y el patrón. Un dormitorio que marca el 50 % al acostarse y el 64 % al amanecer tiene una fuente nocturna.

Un sótano que marca el 55 % por la mañana y el 68 % a las cuatro de la tarde en julio está aspirando aire exterior. La guía del mejor higrómetro explica en qué medidor confiar y dónde ponerlo.

Dormitorio
Al acostarse
50 %
Al amanecer
64 %

Hay una fuente de humedad nocturna.

Sótano en julio
Por la mañana
55 %
A las 16:00
68 %

Está entrando aire exterior.

La pantalla de un deshumidificador o de un termostato es un sustituto flojo. Mide junto a la propia máquina, al lado de su salida de aire, con un sensor que se desvía. La lectura que conviene seguir es la de un medidor independiente al otro lado de la habitación.

De dónde viene el agua

La humedad de una casa funciona como un presupuesto. El agua entra por las personas, las instalaciones y el clima, y sale por la ventilación, el aire acondicionado y los deshumidificadores. Las fuentes son mayores de lo que parecen, y conocer su tamaño permite ordenar las soluciones.

University of Missouri Extension, de la Universidad de Misuri en EE. UU., pone cifras a un hogar de cuatro personas. La respiración y la transpiración añaden unos 7,6 kg de agua al aire cada día, cerca de 7,5 litros. Es más que cualquier electrodoméstico, salvo una secadora que evacúa dentro de casa. Esa secadora, o una con la manguera suelta detrás, añade 12 kg en los días de colada.

Lavar la ropa añade 2 kg, fregar los suelos 1,1, cocinar sin extracción 0,9, una ducha o un baño 0,9, lavar los platos a mano 0,45 y las plantas de interior 0,45. El total llega a unos 25 kg en un solo día, es decir, unos 25 litros.

Agua añadida al aire en un día, hogar de cuatro personas
Kilos al día. Fuente: University of Missouri Extension.
Secadora que evacúa dentro de casa, días de colada12
Respiración y transpiración7,6
Lavar la ropa2
Fregar los suelos1,1
Cocinar sin extracción0,9
Una ducha o un baño0,9
Lavar los platos a mano0,45
Plantas de interior0,45
Total25,4 kg, unos 25 litros

Las personas no se pueden quitar de la ecuación, así que sus 7,5 litros diarios tienen que salir de casa por la ventilación o por una máquina. Y una sola secadora que evacúa dentro de casa pesa más que las duchas, las ollas y las plantas juntas.

El clima también suma desde fuera. El aire húmedo entra por las ventanas abiertas y por los extractores que funcionan demasiado tiempo. Entra por los cajones de persiana, los patinillos de instalaciones y las rendijas de los marcos, y sube desde una cámara sanitaria con tierra desnuda. En un verano bochornoso de la costa mediterránea, esa carga exterior puede superar todo lo que producen quienes viven en la casa.

Paso uno: frena las mayores fuentes de agua

Una secadora que pierde agua dentro de casa es la mayor fuente que un hogar controla, así que va primero. Una secadora de evacuación con la manguera suelta puede soltar cerca de 4 litros o más por colada. Lo mismo ocurre si la manguera termina en el garaje o en la cámara sanitaria, o en una caja condensadora de las que se venden para pisos.

Secadora de evacuación

La manguera debe estar conectada a la máquina y a la salida, y la tapa exterior debe abrirse con la secadora en marcha. El conducto se limpia de pelusa una vez al año.

Condensación o bomba de calor

El agua se queda en un depósito o se va por el desagüe. Vacía el depósito, limpia los filtros y el condensador, y revisa la junta de la puerta, porque una junta dañada puede dejar escapar vapor.

Una secadora que necesita dos ciclos para secar una colada suele tener un filtro o un conducto obstruido. En un modelo de evacuación, un conducto lleno de pelusa también supone un riesgo de incendio.

Una manguera de aluminio de secadora doblada contra la pared detrás de la máquina, sobre una vista de un conducto lleno de pelusa gris
Una manguera doblada (arriba) y un conducto lleno de pelusa (abajo) retienen el aire húmedo que la secadora intenta sacar de casa. Photo by Rick Harpenau, Wikimedia Commons, CC BY 3.0.

La ropa que se seca en un tendedero dentro de casa suelta la misma agua en la habitación, cerca de 4 litros por colada grande. En España es lo habitual, de modo que el sitio donde tiendes pesa mucho en la lectura. Un centrifugado más alto deja menos agua en la ropa antes de tenderla.

En el balcón

El agua se queda fuera de casa, también en invierno. Con frío o con lluvia cerca, la ropa tarda más en secarse.

En un patio interior

El aire se renueva poco y el sol llega poco, así que la ropa seca despacio. Las ventanas que dan al patio conviene cerrarlas mientras haya ropa mojada.

Dentro de casa

Elige una habitación con la puerta cerrada y un deshumidificador junto al tendedero. Si el aire de fuera está seco, abrir la ventana de esa habitación también ayuda.

Algunos deshumidificadores incluyen un modo de secado de ropa, útil en una habitación cerrada. La guía del moho en la ropa explica qué le ocurre a la ropa que tarda demasiado en secarse.

Ropa azul y de cuadros secándose en un tendedero de interior junto a una pared de azulejos
Una colada grande en un tendedero de interior suelta cerca de 4 litros de agua en la habitación. Photo by Kotivalo, Wikimedia Commons, CC0.

Cada ducha añade 0,9 kg de agua, y el extractor del baño decide adónde va. Esa agua se queda en casa si el extractor no funciona el tiempo suficiente, que son 20 minutos o más después de cerrar el grifo. Un extractor que solo funciona con la luz encendida retira una parte.

Un extractor con temporizador resuelve esto sin que nadie tenga que acordarse. En un baño donde el extractor no se enciende nunca, uno con sensor de humedad arranca cuando la habitación se empaña, con la salvedad que se explica más abajo. Si el baño ventila por un conducto shunt compartido, consulta a la comunidad o a un instalador antes de poner un extractor.

Un techo de baño con una rejilla rectangular de extractor sobre una mampara de cristal
La rejilla sobre la ducha solo retira el vapor si el extractor sigue en marcha 20 minutos o más después de cerrar el grifo. Photo by Tomwsulcer, Wikimedia Commons, public domain.

Cocinar sin campana, o con una de recirculación que filtra la grasa y devuelve el vapor a la cocina, añade de medio kilo a un kilo más. Las tapas en las ollas evitan la mayor parte, y una campana con salida al exterior se lleva el resto. El lavavajillas suelta vapor al terminar, y abrir la puerta para que se seque añade un poco más.

Una campana extractora de acero inoxidable y cristal instalada en una cocina, vista desde abajo
Una campana solo retira el vapor si su conducto sale al exterior. Un modelo de recirculación filtra la grasa y devuelve el vapor a la cocina. Photo by Stilfehler, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0.

Las plantas de interior son una fuente pequeña en cantidades normales, unos 0,45 kg al día para una colección típica, y grande en una casa con decenas. Los acuarios, las piscinas interiores y los jacuzzis juegan en otra categoría y necesitan su propia ventilación.

Las fugas y las filtraciones quedan fuera del presupuesto, porque no deberían existir. Un goteo lento bajo el fregadero, un latiguillo del inodoro que rezuma o un plato de ducha que ha fallado mojan los materiales de alrededor y alimentan el aire sin parar. Un medidor de humedad en la pared o en el suelo junto a cualquier instalación las localiza.

Paso dos: deja fuera la humedad exterior, el punto de rocío decide

Abrir las ventanas para «ventilar» una casa húmeda es el error más común en un verano bochornoso. El punto de rocío decide si abrir ayuda o perjudica.

El punto de rocío es la temperatura a la que el agua del aire empezaría a condensar, y mide directamente cuánta agua lleva el aire. Muchas apps del tiempo lo muestran. Cuando el punto de rocío exterior está por debajo de unos 15 °C, el aire de fuera está más seco que el de una casa húmeda, y abrir ayuda.

Punto de rocío exterior por debajo de unos 15 °C
Ventanas abiertas

El aire de fuera está más seco que el de una casa húmeda, así que abrir ayuda.

Punto de rocío exterior por encima de unos 15 °C
Ventanas cerradas

El aire de fuera lleva más agua que el de la casa, así que abrir mete agua.

Por encima de 15 °C, el aire de fuera lleva más agua que el de la casa. Eso describe muchos días de verano desde Barcelona hasta Málaga, y también días templados de lluvia en la costa cantábrica y atlántica. En esos días, cada ventana abierta, cada minuto de extractor y cada rendija del edificio meten agua.

En invierno la regla suele invertirse, también con lluvia. Un día frío en Bilbao o en Vigo suele tener un punto de rocío por debajo de esos 15 °C, así que ventilar saca agua aunque el aire se note húmedo. La comparación exacta es entre el punto de rocío de fuera y el de dentro.

Los extractores del baño y las campanas siguen la misma regla. Sacan aire de dentro, y el mismo volumen de aire exterior entra a reponerlo. En un día de 21 °C con un punto de rocío de 18 °C, un extractor que funciona horas por un sensor de humedad añade agua a la casa.

Allison Bailes, científico de la edificación de Decatur, cerca de Atlanta, explica que en un día con mucho punto de rocío el extractor puede empeorar las cosas. Por ese motivo cambió el interruptor con sensor de humedad de su propio baño por un temporizador.

Las rendijas funcionan como ventanas abiertas todo el año. Los cajones de persiana, los marcos, los pasos de tuberías y de cables, los patinillos y el encuentro con un forjado sanitario dejan pasar el aire. Por ellos entra aire húmedo durante todo el día.

Sellar las mayores con espuma y silicona es un trabajo de fin de semana, o de unos cientos de euros con un profesional. Reduce la carga que después tiene que cubrir un deshumidificador.

Los conductos de aire acondicionado que pasan por un bajo cubierta o un falso techo también pueden tener fugas, y un retorno con fugas aspira aire húmedo y polvoriento. Sellarlos es un trabajo de un profesional.

La calculadora del punto de rocío convierte la temperatura y la humedad de tu casa en la temperatura de superficie a la que empieza la condensación. Es la misma cuenta que sirve para comparar el aire de dentro con el de fuera.

Paso tres: haz que el aire acondicionado deshumidifique

Un aire acondicionado retira agua como efecto secundario de enfriar. El aire cálido de la habitación pasa por una batería fría, el agua condensa y sale por el desagüe, y el aire vuelve más fresco y más seco. En un verano húmedo, el split suele ser el principal deshumidificador de la casa. El ventilador, el modo, el tiempo de funcionamiento y el tamaño deciden cuánta agua retira.

El ventilador es lo que más perjudica cuando está mal puesto. En el modo de solo ventilación, o con el ventilador en continuo en un sistema por conductos, el aire sigue pasando por la batería con el compresor parado. Ese aire evapora el agua que queda en la batería y la devuelve a la casa.

Bailes lo registró en su propia casa, con un sistema por conductos, y vio subir la humedad interior mientras el ventilador seguía en marcha. En «auto», el ventilador de esos sistemas funciona solo con el compresor, y el agua escurre. Según otros usuarios, muchos splits mantienen el ventilador interior en marcha al alcanzar la temperatura, así que conviene mirar en el manual si el tuyo permite pararlo.

Ventilador en «auto»

En un sistema por conductos, el ventilador para con el compresor y el agua de la batería escurre. En un split, se ajusta a la demanda.

Solo ventilación o continuo

El ventilador sigue moviendo aire sobre una batería tibia y mojada, y devuelve el agua a la casa.

Una mano pulsando un botón en un termostato digital blanco instalado en la pared
En un sistema por conductos, el ventilador se ajusta en el termostato de pared, y en un split, en el mando. Cambiarlo no cuesta nada. Photo by Shixart1985, Wikimedia Commons, CC BY 2.0.

El modo «dry», el del icono de la gota en muchos mandos, mantiene la batería fría con el ventilador a poca velocidad. Suele deshumidificar bien una habitación en días templados en los que no quieres enfriar del todo. Es el primer ajuste que conviene probar en mayo o en septiembre, con las ventanas cerradas.

El tamaño es lo que no se cambia barato. Un equipo sobredimensionado llega enseguida a la temperatura fijada y se para o baja la marcha antes de que la batería haya sacado mucha agua. La casa queda fría y pegajosa, y bajar más la temperatura la enfría sin secarla. Los equipos inverter modulan su potencia, aunque uno demasiado grande también puede deshumidificar poco.

Bailes midió durante tres días calurosos una media cercana al 51 % en su dormitorio, con un split de conductos dimensionado al 88 % de la carga de refrigeración. Su casa también había ganado hermeticidad y tenía ventilación con recuperación de energía. Si vas a cambiar de equipo, pide un cálculo de cargas y evita subir de tamaño por si acaso.

En un sistema por conductos, un técnico puede medir y ajustar también el caudal de aire, que influye en lo fría que trabaja la batería. El filtro de cualquier equipo, split incluido, conviene limpiarlo cada mes en temporada, porque uno sucio reduce el caudal. En modo calor, un split no retira agua del aire de la casa.

Paso cuatro: añade un deshumidificador del tamaño adecuado

Con las fuentes recortadas, el aire exterior fuera y el aire acondicionado haciendo su parte, la casa puede quedar o no por debajo del 55 %. Si no queda, la carga restante son los 7,5 litros de las personas más lo que empuje el clima. Un deshumidificador es la herramienta que la retira en los días en que el aire acondicionado apenas funciona.

El tamaño depende tanto de lo húmedo que esté el espacio como de sus metros. La calculadora de deshumidificador da los litros al día, y las fichas europeas los indican a 30 °C y 80 % de humedad. Un dormitorio o un salón cerrado suelen pedir de 10 a 14 l/día, y un sótano o una planta abierta, de 16 a 24 l/día. Un sótano muy húmedo o una cámara sanitaria piden un aparato pensado para aire frío y desagüe continuo.

Dormitorio o salón cerrado
De 10 a 14 l/día
Sótano o planta abierta
De 16 a 24 l/día
Sótano muy húmedo o cámara sanitaria
Un aparato pensado para aire frío y desagüe continuo

La guía del deshumidificador para el dormitorio cubre el ruido, la colocación y el uso durante la noche. La del deshumidificador para el moho cubre sótanos, cámaras sanitarias, bombas y aparatos más grandes. Sus modelos están en esas dos páginas.

Un deshumidificador añade calor a la habitación, uno o dos grados en un aparato de compresor. Se agradece en un sótano en mayo y se nota en un dormitorio en agosto. También se para cuando se llena el depósito, así que una manguera a un desagüe o una bomba de condensados le permiten funcionar sin vigilancia.

Lo que no funciona a escala de habitación

Las listas de remedios de internet incluyen cuencos de bicarbonato, carbón en calcetines, cubos de sal gema y bolsas absorbentes. Las cuentas muestran lo que puede hacer cada uno.

Un absorbedor de cloruro de calcio de 450 g recoge alrededor de 0,5 litros de agua en cuatro a ocho semanas, unos 15 ml al día. Un hogar de cuatro personas puede añadir hasta 25 litros en un día. Una bolsa en un dormitorio cambia la humedad de la habitación en una cantidad que un higrómetro no detecta.

Agua en un día, dibujada a escala
Lo que puede añadir un hogar de cuatro personasUnos 25 litros
Lo que recoge una bolsa absorbenteUnos 15 ml

Una bolsa en un armario cerrado, en un mueble bajo el fregadero, en un barco o en un coche sí cambia el aire de ese espacio pequeño y cerrado. Para eso sirve el producto.

El bicarbonato, la arena para gatos y el carbón absorben menos que el cloruro de calcio y sueltan el agua cuando el aire se seca. Un cuenco en una estantería hace circular el agua sin retirarla. La sal gema en un cubo funciona con el mismo principio a mayor escala y lo ensucia todo, y un deshumidificador hace ese trabajo con menos atención.

Las plantas de interior añaden agua al aire. Las listas de plantas que absorben la humedad describen especies que toleran el aire húmedo, y esas especies no lo secan.

Los ventiladores mueven el aire sin retirar agua. Uno de techo o de pie hace que una habitación húmeda se note más fresca, porque el sudor se evapora más deprisa. También mueve el aire por los rincones fríos, y eso evita que la condensación se instale allí. Los dos efectos son útiles, y ninguno cambia la lectura de humedad de la habitación.

Bajar la humedad en verano y en una racha de lluvia

El verano húmedo tiene dos tipos de día, y cada uno pide un trato distinto.

Días de calor

El aire acondicionado funciona durante horas y hace la mayor parte del trabajo. Usa el ventilador en auto, cierra las ventanas y deja el extractor con temporizador.

Días templados y húmedos

El aire acondicionado apenas funciona y la humedad sube poco a poco. Cierra las ventanas y usa un deshumidificador para mantener la cifra.

En los días de calor, el aire acondicionado funciona durante horas y hace por sí solo la mayor parte del trabajo de deshumidificar. Conviene dejarle hacerlo, con el ventilador en auto, las ventanas cerradas y el extractor con temporizador. La temperatura fijada debe ser la que te resulte cómoda, porque bajarla al mínimo no seca más.

Una casa que marca el 60 % en una tarde de 35 °C con el aire en marcha suele tener un problema de tamaño, de caudal o de conductos del paso tres. Es menos probable que el problema sea una fuente de agua.

Los días templados y húmedos son más difíciles, y una racha de lluvia es una serie de ellos. Entre 21 y 27 °C, con un punto de rocío en torno a 18 °C, el aire acondicionado apenas funciona y el aire exterior lleva más agua que el de la casa. La lectura sube uno o dos puntos al día. Tres días de lluvia en mayo o en septiembre pueden llevar una casa del 50 al 65 %.

Gotas de lluvia en el cristal de una ventana con árboles verdes desenfocados detrás
Una racha de días templados y lluviosos mantiene apagado el aire acondicionado mientras el aire de fuera lleva más agua que el de la casa. Photo by Theactivistuk, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0.

Las ventanas siguen cerradas, los extractores funcionan solo lo necesario, y este es el tiempo para el que se compra un deshumidificador. Un aparato de 14 a 24 l/día en la estancia principal, fijado en el 50 % y con manguera de desagüe, suele sostener la casa durante la racha. Después se queda parado cuando vuelve el sol.

En la costa cantábrica y atlántica, ese patrón se reparte a lo largo de buena parte del año. En el litoral mediterráneo se concentra en los meses de bochorno. Allí, un deshumidificador con higrostato es un coste habitual de mantener seca una casa. Los sótanos y las plantas bajas sobre solera lo notan primero, porque el suelo está húmedo y fresco, y la solera y los muros absorben humedad.

Bajar la humedad en invierno

En invierno cambia el origen del problema. El aire exterior frío lleva muy poca agua. La humedad de una casa con calefacción viene de quienes viven en ella, de sus duchas, de su cocina y de la ropa tendida. La cuestión es a qué velocidad la casa deja salir esa agua.

Una casa antigua con rendijas se ventila sola y suele estar seca en enero, sobre todo en el interior peninsular. Una casa hermética y bien aislada retiene el agua, y ahí es donde aparece la condensación de invierno. Cambiar las ventanas viejas por unas estancas sin mejorar la ventilación puede provocar justo eso. El resultado son ventanas mojadas cada mañana y moho en las esquinas de las fachadas y detrás de los muebles.

Un propietario contó en los comentarios de Green Building Advisor el caso de una casa de 50 años cuyo sótano no había pasado del 55 % en décadas. Una reforma añadió ventanas nuevas, espuma proyectada y una nueva climatización. Después, el sótano se quedaba en el 70 % a finales de verano, y las plantas de arriba, entre el 60 y el 65 %.

El número seguro en invierno es más bajo que el objetivo de verano, porque lo fija la superficie más fría de la casa. La tabla de ASHRAE que reproduce la EPA pone el máximo en el 35 % con -7 °C en el exterior y en el 30 % con -12 °C. Con -18 °C baja al 25 %, y con -23 °C, al 20 %. La condensación de la mañana en un doble acristalamiento indica que la casa está por encima de esa línea, sea cual sea la lectura en el centro de la habitación.

Humedad interior máxima según la temperatura exterior
Niveles de ASHRAE, según la EPA.
-7 °C
35 %
-12 °C
30 %
-18 °C
25 %
-23 °C
20 %

La mayor parte de España rara vez baja de esas temperaturas, así que la tabla sirve sobre todo para ver cómo se mueve el límite. En la costa cantábrica y atlántica, el problema suele ser un invierno templado con paredes frías, vidrio simple o marcos de aluminio sin rotura de puente térmico. En esas casas, una lectura media ya puede condensar.

El invierno pide ventilación y superficies más templadas. Usa el extractor después de cada ducha y la campana al cocinar, y cuida la secadora. Si las ventanas se mojan, baja o apaga cualquier humidificador de la casa.

Las cortinas y las persianas quedan abiertas de día para que el aire pase por el cristal, y los muebles se separan unos centímetros de las fachadas. Un film aislante en ventanas de vidrio simple o de doble acristalamiento frío sube la temperatura del vidrio lo bastante para frenar la condensación. Para eso sirven los kits de 3M y tesa. En invierno, una ventilación corta con el aire seco de fuera suele hacer gratis el trabajo de un deshumidificador.

Una casa demasiado seca en invierno, por debajo del 30 % y con electricidad estática y labios agrietados, tiene el problema contrario. La guía de humidificador o deshumidificador lo explica, incluido hasta dónde puede subir un humidificador con frío.

Dormitorio, baño, sótano o planta baja y piso

Dormitorio

Dos personas durmiendo añaden cerca de un litro de agua a un dormitorio cerrado durante la noche, y una lectura del 50 % al acostarse suele ser del 60 al 65 % al amanecer. Ayuda dejar la puerta abierta un par de centímetros y el ventilador del split en auto. Un deshumidificador de 10 a 14 l/día que mantenga el 45 % a baja velocidad suele cubrir el resto sin despertar a nadie.

La guía del deshumidificador para el dormitorio cubre el ruido, la colocación y el desagüe nocturno. Los ácaros del colchón se multiplican por encima del 50 %, y un protector de colchón con funda los mantiene lejos de ti mientras se seca la habitación.

Baño

Un baño sin extractor, o con uno pequeño que apenas mueve el vaho del espejo, retiene 0,9 kg de agua por ducha, que pasa después al resto de la casa. Un extractor del tamaño adecuado con 30 minutos de temporizador suele despejarlo. La regla práctica es de unos 18 m³/h por metro cuadrado, con 85 m³/h como mínimo, y de 135 a 185 m³/h para un baño con ducha y bañera separadas.

Donde no se puede poner un extractor, abre la ventana después de la ducha. Ayuda en los días en que el punto de rocío de fuera está por debajo del de la habitación. Una rasqueta en los azulejos y la mampara y un absorbedor de cloruro de calcio en una balda evitan que la habitación siga mojada entre usos. La guía del moho en el techo del baño explica lo que crece cuando no se hace nada de eso.

Sótano o planta baja

Un sótano está más fresco que el resto de la casa, así que el mismo aire marca más humedad. En verano, las paredes y el suelo también absorben humedad del terreno. Las ventanas siguen cerradas en verano, porque abrirlas en un día bochornoso es el mayor error de humedad en un sótano.

Revisa la secadora si está ahí, y conecta a un desagüe o a una bomba un deshumidificador del tamaño adecuado para un espacio húmedo. La moqueta sobre solera retiene humedad y cría moho por debajo, así que conviene retirar y secar las alfombras que se puedan levantar. La guía del moho en sótanos y plantas bajas cubre el resto.

Piso

Un inquilino no puede sellar el bajo cubierta ni cambiar el tamaño del split, y a menudo tiene un baño interior y paredes compartidas. Lo que queda a su alcance sigue siendo lo que más pesa. Tiende en el balcón o, en un patio interior, con la ventana de casa cerrada. Pon tapa a las ollas y usa el extractor o la ventana del baño después de cada ducha.

Usa el ventilador del split en auto, cierra las ventanas cuando el punto de rocío esté alto y coloca un deshumidificador de 10 a 14 l/día en la estancia principal. Si el aparato seca la ropa junto al tendedero, trabaja mejor con la puerta cerrada.

Un registro de lecturas de varias semanas también sirve de prueba ante el casero cuando el problema es una fuga o falta de ventilación.

Cuando la humedad no se genera dentro

A veces las fuentes están recortadas, las ventanas cerradas y el aire acondicionado bien ajustado, y la casa sigue húmeda. En ese caso, es probable que esté recibiendo agua del edificio o del terreno.

Un forjado sanitario o una cámara sanitaria con tierra desnuda evapora agua del suelo durante todo el verano. La casa de arriba aspira ese aire a través del forjado. La solución es una barrera de vapor, una lámina de polietileno de 0,15 mm extendida sobre el terreno y solapada hasta los muros. En climas húmedos, una cámara sellada con su propio deshumidificador suele funcionar mejor. Una cámara que huele a humedad desde la trampilla probablemente ya tiene algo creciendo.

Una cámara sanitaria baja bajo una casa, con tierra desnuda, tuberías y la estructura del forjado encima
La tierra desnuda como esta evapora agua hacia arriba durante todo el verano, hasta que la cubre una lámina de polietileno de 0,15 mm. Photo by TradeCrawlspaces, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0.

Un terreno con pendiente hacia los cimientos, las bajantes que vierten junto al muro y los canalones atascados llevan agua contra las paredes del sótano. Los muros la absorben y la pasan a la casa. Corregir la pendiente, alargar las bajantes y limpiar los canalones puede resolver más humedad de sótano que una máquina.

Una solera sin barrera de vapor absorbe humedad sin parar, y la moqueta o el vinilo colocados encima la retienen. Una lectura con medidor de humedad en la solera, comparada con otra en una pared interior, muestra si el suelo es la fuente.

Una fuga dentro de una pared, en una cubierta o en el remate de una ventana moja la estructura y alimenta el aire mucho antes de que aparezca una mancha. La guía del olor a humedad en casa rastrea un olor hasta su origen. Un medidor de humedad delimita la zona mojada, y el detector de moho indica a partir de una foto si lo que encuentras es crecimiento.

Los productos que ayudan

Cada producto hace un trabajo del plan anterior. Ninguno sustituye a un deshumidificador en una habitación que lo necesita, y los deshumidificadores están en las dos guías enlazadas más arriba. Las valoraciones son las de las fichas de amazon.es de noviembre de 2026.

HG Power, extractor con temporizador de 100 mm

Temporizador de baño
Extractor de baño HG Power blanco de 100 mm con temporizador de apagado retardado y memoria
Temporizador
1 a 30 min
Caudal
110 m³/h
Protección
IP64
Valoración
4,4 (180+)

El HG Power sigue funcionando después de apagar el interruptor durante el tiempo que elijas, con cinco niveles de 1, 5, 10, 15 y 30 minutos. Déjalo en 30 antes de ducharte, y el extractor despeja el baño y se para solo. La ficha indica que guarda el último ajuste aunque se corte la luz.

Allison Bailes cambió el interruptor con sensor de humedad de su propio baño por un temporizador. Un temporizador deja el extractor parado en una tarde bochornosa en la que nadie se ha duchado.

La ficha indica un motor de corriente continua de 5 W y montaje en pared o techo. Un extractor con temporizador suele necesitar un cable más que uno conectado a la luz, así que puede hacer falta un electricista. Tiene una media de 4,4 estrellas con más de 180 valoraciones.

Ver precio en Amazon

XIIW, extractor con higrostato y temporizador de 100 mm

Para baños donde nadie lo enciende
Extractor de baño XIIW plateado de 100 mm con sensor de humedad y clapeta antirretorno
Higrostato
60–90 % HR
Temporizador
0–30 min
Caudal
95 m³/h
Valoración
4,2 (180+)

El XIIW lleva un sensor que arranca el extractor cuando la humedad del baño sube, con un umbral entre el 60 y el 90 %. Cuando la humedad baja, sigue funcionando el tiempo fijado en su temporizador, de 0 a 30 minutos. Es el control adecuado para un baño donde el extractor no se enciende, como el de los niños, el de invitados o el de un piso de alquiler.

En días templados y húmedos puede arrancar sin que nadie se haya duchado, así que conviene subir el umbral. En una planta baja o en un clima muy húmedo suele encajar mejor un temporizador. La ficha indica 34 dB, 12 W, clapeta antirretorno y protección IPX4. Tiene una media de 4,2 estrellas con más de 180 valoraciones.

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Cata E-100 G, extractor silencioso

Extractor silencioso
Extractor de baño Cata E-100 G con frontal plano de cristal blanco
Ruido
31 dB(A)
Potencia
8 W
Tensión
230 V
Valoración
4,2 (420+)

Para un baño con un extractor ruidoso que nadie quiere encender, el Cata E-100 G es un cambio sencillo. La ficha indica 31 dB(A) de presión sonora y 8 W, y lo da como fabricado en España. Un aparato silencioso tiene más opciones de quedarse en marcha.

Este modelo funciona con el interruptor de la luz, así que se apaga con ella y no cubre por sí solo los 20 minutos posteriores a la ducha. La ficha indica que la serie incluye, según el modelo, temporizador e higrostato. No indica el caudal, de modo que conviene comprobar con el fabricante que llega a los 85 m³/h. Tiene una media de 4,2 estrellas con más de 420 valoraciones.

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ANSIO, bolsas absorbehumedad para colgar, pack de 12

Para armarios
Doce bolsas absorbehumedad ANSIO de 210 g con gancho azul para colgar en el armario
Contenido
12 × 210 g
Duración
4–6 semanas
Absorción
Hasta 3 veces su peso
Valoración
4,6 (14.000+)

La bolsa ANSIO se cuelga de la barra del armario y recoge el agua del aire en una bolsa cerrada. La ficha indica que la primera gota aparece entre cuatro y siete días, y que dura de cuatro a seis semanas según la humedad. Encaja en un armario sobre una pared exterior, un ropero que huele o un armario de abrigos junto a una entrada húmeda.

En el aire abierto de una habitación es probable que no cambie nada que puedas medir. Tiene una media de 4,6 estrellas con más de 14.000 valoraciones.

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Rubson AERO 360, absorbedor con pastilla de 450 g

Para trasteros y armarios grandes
Caja del absorbedor de humedad Rubson AERO 360 con el aparato y una pastilla de recambio de 450 g
Incluye
Aparato y pastilla
Duración
Hasta 3 meses
Electricidad
No necesita
Valoración
4,2 (1.800+)

El AERO 360 es un bote reutilizable con una pastilla de cristales absorbentes y un sistema antiderrame. No necesita electricidad, lleva un indicador de nivel y la ficha da hasta tres meses de duración por pastilla. Encaja en un trastero, un armario grande o un mueble de baño.

La ficha habla de espacios de hasta 22 m². Con el ritmo de unos 15 ml al día de un absorbedor de este tamaño, es probable que la lectura de una habitación abierta no cambie. Cuando se agota, se cambia por un recambio Rubson AERO 360 de 450 g. Tiene una media de 4,2 estrellas con más de 1.800 valoraciones.

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3M, kit aislante para ventanas de interior

Para ventanas mojadas en invierno
Caja del kit aislante para ventanas de interior 3M, con dos láminas de film y cinta de montaje
Contenido
2 láminas
Tamaño
157,5 × 213 cm
Uso
Interior
Valoración
4,3 (230+)

Un film transparente pegado al marco deja una capa de aire quieto que mantiene más templado el vidrio interior. En ventanas de vidrio simple y en dobles acristalamientos fríos, suele bastar para frenar la condensación de invierno. El kit trae dos láminas y cinta de montaje, y se retira en primavera.

La ventana queda cerrada mientras lleva el film, así que elige una que no uses para ventilar. Un kit así encaja en una casa que marca un razonable 35 % y aun así suda en el vidrio más frío. Tiene una media de 4,3 estrellas con más de 230 valoraciones. El tesa Moll Thermo Cover es una lámina suelta de 1,7 × 1,5 m, con 3,8 estrellas y más de 4.600 valoraciones.

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Higrómetro digital TempPro TP50 con humedad, temperatura e indicador de confort
El medidor que dirige el plan

TempPro TP50

El higrómetro TP50 lee la temperatura y la humedad, tiene un indicador de seco, confortable o húmedo y guarda el máximo y el mínimo. Cada paso de esta guía empieza por su lectura. Tiene una media de 4,5 estrellas con más de 140.000 valoraciones.

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Preguntas frecuentes

¿Abrir las ventanas baja la humedad de casa?

Solo cuando el punto de rocío de fuera está por debajo del de dentro, y como referencia por debajo de unos 15 °C. En el verano mediterráneo suele estar por encima, y abrir sube la humedad interior. En una mañana fría de invierno suele estar por debajo, aunque esté lloviendo. Muchas apps del tiempo muestran el punto de rocío.

¿Los ventiladores bajan la humedad?

Los de techo y los de pie no la bajan, porque mueven el aire sin retirar agua, aunque hacen que una habitación húmeda se note más fresca y evitan que condensen los rincones fríos. Los extractores del baño y de la cocina sí la bajan, porque sacan el aire húmedo, siempre que el aire que entra a reponerlo esté más seco.

¿El aire acondicionado baja la humedad?

Sí, siempre que funcione el tiempo suficiente. Un split retira agua en su batería fría mientras funciona el compresor. Un equipo sobredimensionado que enfría la habitación en diez minutos retira poca, y el modo de solo ventilación devuelve a la habitación el agua de la batería. El ventilador en auto y el modo dry en días templados le permiten hacer su parte.

¿Cómo pongo el ventilador del aire acondicionado para quitar humedad?

En auto. Con el ventilador en continuo, el aire pasa por la batería mojada después de que el compresor pare y devuelve el agua a la casa. Allison Bailes explica ese efecto en Green Building Advisor (en inglés), y midió cómo subía la humedad en su propia casa con el ventilador en continuo. Bailes también midió una media cercana al 51 % en un dormitorio con un split de conductos dimensionado por debajo de la carga (en inglés).

¿Cómo bajar la humedad de casa sin deshumidificador?

Cuida la secadora, tiende en el balcón siempre que puedas, deja el extractor del baño de 20 a 30 minutos después de cada ducha, pon tapa a las ollas y usa una campana con salida al exterior. Cierra las ventanas cuando el punto de rocío de fuera pase de unos 15 °C, usa el ventilador del split en auto y sella las rendijas. Eso retira buena parte de la carga que se puede controlar. Los unos 7,5 litros al día que respira una familia todavía tienen que salir por la ventilación o por el aire acondicionado.

¿Cómo bajar la humedad de casa en invierno?

Con ventilación y con superficies más templadas. Usa el extractor después de las duchas y la campana al cocinar, cuida la secadora, baja cualquier humidificador y mantén el aire en movimiento junto a ventanas y fachadas. El nivel seguro baja con la temperatura exterior, y la tabla de ASHRAE que recoge la EPA (en inglés) da el 35 % a -7 °C, el 30 % a -12 °C y el 25 % a -18 °C. Las ventanas mojadas por la mañana indican que la casa está por encima de esa línea.

¿Por qué sube la humedad en casa cuando llueve?

En una lluvia templada de primavera o de otoño, el aire está casi saturado, con un punto de rocío que puede pasar de 15 °C, y entra por cada rendija y cada ventana abierta. La temperatura suave mantiene apagado el aire acondicionado, así que nada retira esa agua. En una lluvia fría de invierno, la causa suele estar dentro, porque se cierran las ventanas y la ropa se tiende en casa. Una racha de días así puede subir la lectura uno o dos puntos al día, y un deshumidificador con higrostato es lo que suele frenarla.

¿Qué humedad provoca moho en una casa?

Las lecturas sostenidas por encima del 60 % permiten que el moho crezca sobre superficies frías sin que haya ninguna fuga. Una pared exterior o una ventana frías pueden condensar con una lectura del 50 % en la habitación. Por debajo del 50 % la mayor parte del crecimiento se detiene. La EPA de EE. UU. (en inglés) fija el objetivo interior por debajo del 60 % e, idealmente, entre el 30 y el 50 %. La guía del Ministerio de Sanidad da del 30 al 60 % en otoño e invierno y del 40 al 70 % en primavera y verano.

¿Absorbehumedad o deshumidificador?

Un absorbehumedad encaja en un armario, un mueble, un coche o un barco, y un deshumidificador encaja en una habitación. Una bolsa de cloruro de calcio de 450 g recoge unos 0,5 litros en varias semanas, y un hogar puede añadir hasta 25 litros en un día. La bolsa no puede cambiar la lectura de una habitación, y un deshumidificador no cabe en un ropero.

¿El bicarbonato absorbe la humedad de una habitación?

No a una escala que cambie la habitación. Un cuenco de bicarbonato, arena para gatos o carbón recoge unos gramos de agua y los suelta cuando el aire se seca. Funciona como desodorante, con un efecto menor sobre la humedad.

¿Cómo bajar la humedad de un dormitorio?

Deja la puerta abierta un par de centímetros y el ventilador del split en auto. Después, usa un deshumidificador de 10 a 14 l/día a baja velocidad, fijado en el 45 %, a unos 2 metros de la cama y con manguera de desagüe. Dos personas durmiendo añaden cerca de un litro de agua durante la noche, y por eso un dormitorio suele marcar su máximo al amanecer. La guía del deshumidificador para el dormitorio explica el ruido y la colocación.

¿Cómo bajar la humedad de un piso?

Tiende la ropa en el balcón o junto a un deshumidificador, pon tapa a las ollas y usa el extractor o la ventana del baño después de cada ducha, si el punto de rocío de fuera lo permite. Usa el ventilador del split en auto y deja las ventanas cerradas en los días bochornosos. Un deshumidificador de 10 a 14 l/día en la estancia principal cubre el resto. Un registro de lecturas de varias semanas sirve de prueba ante el casero si la causa es una fuga o falta de ventilación.

¿Y si la casa está demasiado seca?

Las lecturas por debajo del 30 % en invierno, con electricidad estática, labios agrietados y sangrado de nariz, indican aire seco. Es frecuente en pisos con calefacción del interior peninsular. La guía de humidificador o deshumidificador explica qué tipo de humidificador elegir y hasta dónde puede subir antes de que condensen las ventanas.